Hati – Hati, Salah satu Pemicu Naikya Asam Lambung Saat Puasa
Biasanya yang dinamakan
asam lambung itu bisa muncul bisa muncul saat kita menjalani puasa. Yang
dikenal dengan nama Gastro esophageal reflux disease (GERD) ini bisa kambuh
ketika perut kita kosong.
Baca juga: Keunggulan Air Milagros
Dokter spesialis penyakit
dalam – konsultan Gastroenterolog dan Hepatologi dari rumah sakit Siloam Kebun
Jeruk, Jakarta, Epistel P Simatupang mengatakan ada beberapa kebiasan saat
puasa yang dapat memicu naiknya asam lambung.
“Misalnya setelah makan
kita langsung tidur. Saat lambung terisi penuh, dapat mempermudah naik ke
esofagus,”terang epistle di Rumah Sakit Siloam Kebun Jeruk Jakarta, Selasa
(7/6/2016)
Saat posisi berbaring
atau kondisi tidur dapat menyebabkan isi lambung, teermasuk asam lambung
berbalik arah ke kerongkongan. GERD dapat menimbulkan dada terasa panas atau
seperti terbakar atau sesak.
Baca juga: Bahayanya Kurang Cairan
Menurut beliau, setelah
makan sebaiknya jangan langsung berbaring. Sebab saat kondisi tidur atau
berbaring bisa membuat katub lambung kita terbuka yang dapat mempermudah
naiknya asam lambung.
Posisi berbaring pun
seharusnya lebih tinggi dari lambung untuk mencegah GERD. Beliau
jugamenjelaskan naiknya asam lambung serig kambuh disebabkan terlalu banyak
makan sebelum tidur malam.
Lazimnya makanlah 2 – 3
jam sebelum tidur. Dengan melakukan hal ini, anda bisa memberi waktu bagi
sistem pencernaan untuk bekerja secara maksimal mencerna makanan yang masuk.
Jenis asupaan makanan
saat sahur ataupun bebrbuka puasa juga bisa mempengaruhi naiknya asam lambung.
Menurut beliau hindari makanan yang berlebihan sekaligus saat berbuka puasa
hindari makanan yang berlemak tinggi dan kopi, sebab bisa merangsang asam lebih
banyak lagi.
Dan untuk menjaga
stamina anda saat menjalani puasa alangkah baiknya anda mengganti air putih
anda dengan air alkali MILAGROS. Air ini bisa menjaga stamina kekuaan tubuh
anda dan menjaga kesehatan sistem pencernaan anda. Caranya anda minum 1 botol
MILAGROS saat sahur sebelum makan apapun atau minum apapun dan 1 botol MILAGROS
saat seblum tidur malam pukul 21.00-22.00. Maka MILAGROS dapat menjaga
pencernaan anda. Dan MILAGROS juga memberi stamina atau kekuatan full bagi
tubuh anda.
KONTAK KAMI:
YANTI PURBA
Hp/Line/ Wa : 0853 6122 2016
PIN BB: D963C1C8
Jl.Gaperta Ujung Gg Simalungun No.4 - Medan - Sumatera Utara
IG : milagrosmedan
www.bit.ly/milagrosmedan
Emoticon