Seberapa
besar pengaruh posisi minum air putih bagi kesehatan tubuh kita?
Pernahkah anda berpikir bagaimana
posisi kita saat minum air putih? Mungkin dipikiran anda hal ini adalah konyol,
dan tidak perlu dijawab. Tetapi anda salah besar, mengapa?Memang betul minum
air putih itu cukup untuk membantu menjaga kesehatan anda. Namun saat kita
berdiri sambil minum air putih itu sangat tidak baik bagi tubuh kita.
Jadi berbeda posisi berdiri dan
duduk saat minum air putih. Saat kita minum air saat berdiri, air yang masuk ke
dalam tubuh kita tidak akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah struktur
maskuler yang isa membuka (sehingga air kemih bias lewat) dan menutup. Air yang
kita minum akan disalurkan pada sel-sel penyaringan yang berada pada ginjal.
Air yang diminum tanpa disaring dan langsung masuk ke kandung kemih akan
terjadi pengendapan di saluran ureter. Oleh karena banyak limbah-limbah yang
menyisa di ureter menyebabkan berbagai penyakit, seperti krista ginjal.
Oleh karena itu minum air putih
saat duduk mempunya akibat buruk bagi kesehatan tubuh kita, seperti.
Oleh karena itu minum air putih
saat duduk mempunya akibat buruk bagi kesehatan tubuh kita, seperti.
1.
Mengganggu
Sistem Pencernaan.
Air yang kita minum saat berdiri akan mengalir ke usus
dan mengenai ke dinding perut, dan dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan
kerusakan pada didngin perut dan sistem pencernaan.
2. Beresiko
Terkena Penyakit Artritis.
Air yang kita minum saat beridir akan mengganggu keseimbanagan cairan
pada tubuh. AKibatnnya bias menjadai penumpukan limbah di sendi –sendi kita dan
timbullah penyakit Artritis.
3.
Haus
akan menjadi Sulit Hilang
4.
Ginjal
tidak dapat menyaring air dengan baik.
5.
Saraf-
saraf menjadi tegang saat minum sambil berdiri.
6. Tidak
dapat mengencerkan kadar asam pada tubuh
JIka kita minum saat berdiri akan mmebuat proses pengenceraam kadar asamnya menjadi terganggu
JIka kita minum saat berdiri akan mmebuat proses pengenceraam kadar asamnya menjadi terganggu
Oleh sebab itu supaya air yang kita
minum disaring terlebih dahulu oleh jaringan pada tubuh kita agar tidak
menimbulkan pengendapan, maka posisi minum yang baik adalah minum dalam kondisi
duduk.
Apabila sebelumnya anda memiliki
kebiasaan minum dalam keadaan badan tegak atau berjalan atau berdiri segeralah
mengubah kebiasaan anda itu dengan membiasakan mim sambil duduk.
Untuk memenuhi kebutuhan air di
dalam tubuh biasakan minum air yang bersih, sehat dan bersifat alkali dalam
jumlah yang cukup.
Salam sehat Milagros
Emoticon